みなさんこんにちは！名もなき整体師です！ 早速ですが、みなさん最近笑ってますか？ お腹痛くなるくらい爆笑してますか？ 笑えば笑うほど美しくなり、理想の体型、健康に近づきます。 「笑い」の効果とは！？ 笑うと、体内でセロトニンと言うホルモン物質が…

みなさんこんにちは☆名もなき整体師です♪ 本日は、体温を1度上げるだけでドラゴンボ ールで願いを叶えてもらったみたいに変われ る！？です。 こんな長いタイトルないですね( ￣▽￣) ちなみに、ドラゴンボールを知らない方用に ざっくり説明しますと、 ドラ…

みなさんこんにちは☆名もなき整体師です♪ 本日は、猫背を自力で良くする！！です。 結論から言ってしまうと、気合いです(＃｀皿´) ただ、がむしゃらに正せばいいと言うわけではありません。 無駄に頑張って、ただ疲れて、続かない。 それでは意味がないので…

みなさんこんにちは♪名もなき整体師です(*´-`) 花粉が・・・花粉が・・・つらい(。>д<) そんな時期ですね。 腸内環境を良くすれば、症状が軽くなりますよー。 そういえば、スギ花粉の患者数日本一少ないのは北海道！ 通年性アレルギー性鼻炎の患者数日本一多…

みなさんこんにちは(*´-`)名もなき整体師です☆ なんだか最近冷えますね。 寒い時、たまに思うことがあります。 冷蔵庫で冷蔵した牛肉は硬くなり、 電子レンジで温めた牛肉は柔らかくなる。 人間も同じようなことが起こるのであれば、冬は怖いですね(/´△`＼) …

みなさんこんにちは☆名もなき整体師です(^-^)v 前回のブログで、負のスパイラルが真の肩こりの原因とお伝えしました。 前回ブログhttp://yuzuyasu.hatenablog.com/entry/2017/02/14/015638 では、本日は負のスパイラルから脱出し、正のスパイラル(良い循環）…

みなさんはじめまして(^^)/ 町によくいる「名もなき整体師」です！！ ストレス社会で働いているみなさまに 少しでも体の辛さを抱えず、毎日笑顔で過ごせるよう、私自身勉強し、 みなさまに健康情報を発信していこうと思います。 まず、初投稿は肩こりをテー…